Este
escrito lo traduje de una interacción entre Adyashanti y una
participante, y recomiendo que si no estás en un espacio completamente
receptivo y relajado para absorber la belleza de esta interacción, que
esperes a que estés en un mejor espacio. Pues el regalo de esta
interacción es uno que no querrás pasarlo por alto. Si quieres escuchar
el video en Ingles el enlace de YouTube es: https://youtu.be/K8DTh5jJ9fQ
Comienza la interacción:
Adyashanti: ¡Buenos Dias!
Participante:
Estoy abrumada por el miedo, dolor, ansiedad y pánico…y por debajo de
eso está este deseo del que hablas, y eso fue lo que me motivó a venir a
este encuentro…aun cuando me he sentido así por los últimos 4 o cinco
días. Mi mente…
Adyashanti: Eso lo dice todo.
Participante: Lo sé.
Adyashanti:
"Mi mente…" así que no es inusual para algunas personas sentirse
atemorizados por algo muy profundo en nosotros, por algo muy profundo en
el inconsciente…, uno se inscribe a algo como esto con meses de
anticipación y aparenta ser como una idea fantástica (risas) y luego
según el tiempo se va acercando cada vez más y más estas partes
inconscientes profundas de su psique salen a la superficie y ven esto
como algo muy amenazador. “Moriré, no podré sobrevivir, me voy a
volver loca, algo muy terriblemente imaginable lo cual no se lo que es
seguramente va a ocurrir…” ¿Así es como lo sientes?
Participante: Sí, todo eso.
Adyashanti:
OK. Parte de todo este proceso de tomar conciencia, en lenguaje
sicológico dirían que tu sombra también sale a la superficie. Todo el
mundo quiere ver su lado brillante, su lado de luz, su belleza, y todo
eso es maravilloso, pero también lo que sale a la superficie es la
sombra, la parte oscura.
Esa sombra que es temerosa, llena de
miedo y que es la fuerza dentro de uno que es básicamente la que niega
la vida, es la parte que dice, "no, no, no, no, no…," y esa fuerza se arrastra a la superficie a la mera anticipación de venir a un encuentro como este.
Pues
el hecho de que esa oscuridad haya sido arrastrada a la superficie no
significa que algo haya salido mal aunque aparente sentirse así. No
significa que has cometido algún error aunque aparente sentirse así.
Simplemente significa que esa parte de tu mente que ha sido ignorada y
dejada a un lado, esa esquina inconsciente de tu psique está ahora
empezando a salir.
Y es un matón. ¿Entiendes lo que digo? En
otras palabras, el matón te amenaza. El matón trabaja utilizando el
miedo, amenaza y agresión. Y esa parte del psique (matón) es la que
intenta descarrilarnos para evitar que seamos conscientes.
Y de
la forma que esa parte del psique te descarrila, o mas bien intenta
descarrilarte, es a raíz de ser este tipo de matón interno generando
miedo, ansiedad, y es ese tipo de amenaza interna que te hace creer que
algo terrible va a suceder. A mi se me hace esa pregunta constantemente,
esto no es nada fuera de lo común, "qué hago con relación a esto..."
Y
por supuesto, lo que esta energía que experimentas dentro de ti, esta
energía de miedo, este matón interno lo que le encanta es una buena
pelea, un buen duelo. Por lo tanto le encanta que tu intentes deshacerte
de él. Es el miedo el que te motiva a que te pongas en guerra con el
miedo porque de eso es de lo que se nutre.
Le encante que tu
intentes deshacerte de él; que intentes trascenderlo; que trates de ir
mas allá de él. Cualquier relación con el matón, que de alguna manera
esté basada en conflicto o negación, el miedo ¡le encanta! Porque se
alimenta de eso. ¿Lo has observado?
Participante: Sí
Adyashanti:
Mientras más intentas no sentir miedo mas miedo sientes. Mientras mas
intentas no sentirte ansiosa mas ansiedad sientes. Por lo tanto se auto
alimenta. Se nutre de si mismo.
Sin embargo cuando le permites
un gran espacio para estar; en tu mente le concedes el permiso para que
todo ese miedo que experimentas pueda estar, ¿que sucede? Experimentemos
con eso, solo por el momento. ¿OK? ¿Qué sucede cuando le das permiso al
miedo, a la ansiedad, el permiso, el completo permiso, el permiso absoluto de existir ahora mismo, si internamente dices, “este miedo, esta ansiedad tiene permiso absoluto para estar aquí. 100% le permito estar aquí y ahora”?
Participante: El miedo no sabe que hacer.
Adyashanti: Efectivamente, el miedo no sabe que hacer. Así que ¿que era lo que me querías preguntar sobre ello?
Participante: ¿Sería posible que el miedo me previniera, que me abrumara completamente?
Adyashanti: Si peleas con él sí.
Participante: Es que aparenta ser tan…
Adyashanti: ¿Inmenso?
Participante: Sí.
Adyashanti: Lo sé.
Participante: Aparenta ser…aparenta ser imposible aceptarlo, dejarlo ser.
Adyashanti: Permitirle ser también significa ser completamente honesta contigo misma. “Tengo miedo. Me siento atemorizada. Me siento ansiosa…”
Cuando de esta manera eres completamente honesta contigo misma tiene un
efecto. Porque casi siempre lo que queremos es cambiar nuestra
experiencia, ¿no es así? Si es que la experiencia no es placentera. Nos
decimos, “Quiero cambiarla.” Eso es a lo que me refiero cuando digo que
le des permiso para ser. Que admitas que está ahí. Simplemente permite
que esté ahí.
Participante: OK
Adyashanti: Asi que sientes miedo. Sientes ansiedad. Tu has sentido miedo cientos de veces en tu vida. ¿No es así?
Participante: Sí.
Adyashanti: Hasta ahora has sobrevivido.
Participante: Esto se siente diferente.
Adyashanti:
Es simplemente un poquito mas grande. Porque esto llega un poco mas
cerca a su núcleo, ¿cierto? ¿Alguna vez has oído sobre un fenómeno que
es muy conocido entre las personas que trabajan con gente que están a
punto de hacer su transición? Que no es inusual que con personas que
están muriendo, en un periodo muy corto antes de su muerte, ellos pueden
estar en un estado completamente comatoso, incomunicable, completamente
inconscientes, y en algunas ocaciones de buenas a primeras se sientan
en la cama y pueden estar tan lucidos como cualquier individuo que posee
de todas sus facultades físicas y mentales; pueden tener una
comunicación muy racional y hablan con personas como si nada malo
estuviese ocurriendo con ellos, y se encontrarán en ese estado por unos
cinco minutos, o una hora, o el tiempo que fuese, y de buenas a primera
vuelven a retornar a ese espacio en el que se encontraban y mueren.
Asi
que algo sale a la superficie en algunas personas justo antes de morir.
Esta fuerza de vida es como que tiene su última oportunidad para
expresarse y crea una gran claridad, y aparenta como que gozan de
perfecta salud, justo antes de hacer su transición.
Y lo mismo
sucede con la espiritualidad solo que a la inversa. Es muy común a
menudo que cuando estás justo en el borde de ver algo muy profundo, todo
el miedo, toda sombra, toda esa oscuridad que se encuentra en tu
interior se unirán como un batallón y saldrán a la vanguardia de la
conciencia rápida y poderosamente. ¿Verdad?
Participante: Sí.
Adyashanti: Acumula todas sus fuerzas, y saldrá a la vanguardia de la consciencia y te preguntas, “¿de donde salió todo eso que no estaba aquí?” Y presentará un muy poderoso y abrumador rostro. Y tiendes a pensar, “yo no puedo con esto, me voy a volver loca, nunca voy a poder superar esto…"
¿Cierto? Es como que todas las fuerzas de la ilusión son llamadas para
asegurar que tu no veas lo que estás al borde de poder ver, lo que estás
a punto de ver.
Participante: Sí.
Adyashanti: ¿Esto hace sentido?
Participante: Sí.
Adyashanti: ¿Has escuchando el viejo dicho, la oscuridad antes del amanecer?
Participante: Sí.
Adyashanti:
Suena muy romántico cuando lees sobre ello ¿no es así? (risas). Lo
estás experimentando. Ésta és la oscuridad antes del amanecer. ¿OK? Si
es de alguna ayuda, esa es la razón por la cual la gente escribe sobre
ello. Lo escriben desde un estado de compasión para dejar algunas pistas
para aquellas personas que vienen de la misma manera y les gustaría
saber que alguien más ha experimentado esto anteriormente. Y ahora todo
está bien aun cuando quizás no se siente como que todo está bien.
Participante: Eso me ayuda.
Adyashanti:
Inclusive, muchas veces en la espiritualidad, justo antes de que las
cosas estén verdaderamente bien, se siente mucho mucho mucho mucho mucho
mucho como que las cosas no están bien. Y una vez que has experimentado
eso unas cuantas veces te das cuanta de que puedes continuar bien con
eso. Y dejas de preocuparte por ello y reconoces que simplemente es así
como esto trabaja.
Las fuerzas de la ilusión sacan todo lo que
esta en ti, usualmente cuando una parte mas profunda está empezando a
liberarse y a hacerse consciente. Desafortunadamente no te puedo brindar
las 10 partes de un programa específico para que puedas deshacerte de
todo ese miedo. ¿Correcto? Y si de verdad pudiese, tampoco lo haría.
Porque eso no te ayudaría.
Participante: Lo que me has
compartido ayuda porque tengo esa sensación en la que puedo sentir la
verdad en ello, de que ese miedo pueda que salga a la superficie
nuevamente, pero ahora puedo reconocerlo en algún lugar a lo largo del
camino y no ceder a él como lo estoy haciendo ahora.
Adyashanti:
Tú simplemente no lo percibas como algo “malo”. Porque ese es el
problema, que cuando la gente experimenta miedo, su reacción instintiva
es de decir, “algo está mal aquí. Siento un gran miedo existencial, ansiedad, temor, algo tiene que estar mal.” ¿Cierto?
Pero
te puedo decir, hablando espiritualmente, a menudo, muy a menudo,
cuando experimentas ese tipo de sentimientos y experiencia, no es que
algo haya ido horriblemente mal, es que algo está empezando a ir bien.
Participante: OK.
Adyashanti:
No creas que todas las ilusiones dentro de ti se van a rendir
inmediatamente (risas). Podría ser que sí, pero muy a menudo es como
tratar de forzar abrir la mano, dedo a dedo a alguien que ha estado
agarrado a la rama de un árbol durante mucho tiempo (risas) que cree que
si suelta la rama se caerá del árbol y terminará aplastado contra el
piso (risas). Eso es todo lo que está sucediendo. Tú simplemente te
estás agarrando a esa rama del árbol, eso es todo. Pero eso pasará.
Participante: ¿Me lo prometes? (risas)
Adyashanti:
Tú me dejas saber. (risas). Hay una vieja historia sobre un Rey o
príncipe, alguien que formaba parte de una monarquía de clase social muy
alta al cual dentro de sí mismo comenzó a crecer un deseo de ser
espiritualmente consiguiente y por consiguiente comenzó a darse cuenta
de que toda la riqueza del mundo no tenía ninguna importancia, que ya no
significaba nada para el, y que ahora sólo la paz es lo que quería
poder siempre experimentar. Entonces mandó a buscar a un sabio del
pueblo y le preguntó al sabio si había algo que él pudiese decirle o
darle para así poder experimentar paz y verdadera libertad. El sabio le
dice que sí y se va al pueblo. Regresa al reino una semana después con
un anillo que por dentro tenía inscrito esto también pasará. Y le dijo, “cada
vez que algo surja en tu vida que sea dificultoso o bueno para ti,
simplemente recita la frase dentro de este anillo, ‘esto también pasará’
y te brindará una gran paz y libertad.”
Cuando hacemos esto a un nivel mas profundo que en este nivel mental, decirlo mentalmente no es tan poderoso, “esto también pasará…”
Pero de verdad, intuitivamente, experimentar el significado profundo de
esas palabras, eso le permite a la menta no aferrarse. Y en esa
dimensión subyacente de lo que no a nacido, de lo que no ha muerto, de
lo que no ha sido creado, en esta dimensión subyacente de presencia, es
experimentado, es sentido eso que surge en la consciencia, y cada vez
que tienes una conexión con eso, aporta una gran sensación de paz, de
bienestar y apertura de corazón.