Tuesday, July 30, 2019

Cada Vez Que Duermo, Muero

Cada vez que duermo, muero. Y esa es la experiencia más bella del mundo. El “yo” que aparenta estar “viviendo” esta experiencia de “vida” descansa porque desaparece en la conciencia. Se le tiene tanto miedo a morir sin siquiera haber tenido la experiencia misma.

Sin embargo, cada vez que cierro los ojos en la noche le doy la bienvenida a la muerte. Eso es para mí descansar en paz. Y siento que es el regalo más bello que la vida me ofrece como un descanso de toda la actividad que tiene lugar mientras el cuerpo se percibe como algo “vivo”.

No tengo que “despedirme” de nadie, pues cuando el “yo” desaparece en la noche, no existe nada ni nadie. Cuando me “levanto” en la mañana, para mí es como la vida decir, “todavía tienes lecciones de perdón, y por eso se te ha brindado la oportunidad de mirar los obstáculos al amor.”

Entonces, lo que observo cada vez más, mientras me experimento como un “cuerpo” en el “mundo”, es que mi única función es observar donde todavía hay obstáculos que no me permiten amar incondicionalmente, tal como mi Esencia (Dios, Amor, Espíritu, como se le quiera llamar) ama. No hay nada mas que “hacer”. Solo aprender a amar, pues es así como puedo ser consciente del amor que Soy.

Ramesh Balsekar, poco antes de dejar el cuerpo a un lado dijo, “Ama a todo como si fuese tu propia creación.” San Agustín dijo, “Ama, y luego haz lo que quieras.” La Biblia dice, “Ama a tu prójimo como a ti mismo.” Otra manera de decirlo sería que hasta que no puedas ser consciente del amor en ti no podrás amar a nadie. Pues no puedes dar lo que no “tienes”. Que aunque sabemos que amor es lo que eres, no es que no lo “tienes”, sino que no eres consciente de él, pues crees ser un cuerpo separado del todo.

Entonces, en resumidas cuentas, aprovecho todos y cada uno de mis momentos “despierto” para tomar consciencia de cuanto miedo hay en mi, para poder pedir ayuda y que el miedo sea transformado en amor. Hay una frase muy bella de una enseñanza titulada, Un curso de milagros que dice, “El más santo de todos los lugares de la tierra es aquel donde un viejo odio se ha convertido en un amor presente.” T-26.IX.6:1

Y cuando me acuesto a dormir en la noche, siento un gran agradecimiento porque se me brinda otra oportunidad para descansar en paz, sin la mas mínima preocupación de que si me “levanto” al día siguiente. Porque no hay “día siguiente”. Lo que hay es este instante, y no hay ninguno más. Y si solo se experimenta paz (amor) en este instante, estoy viviendo un sueño feliz, que no difiere tanto de como la mente descansa en la noche. Pues con los ojos abiertos, o cerrados, lo que hay es paz, lo que hay es amor, y eso es lo único que de verdad, para mi, vale la pena recordar.

Y aunque amor es lo que Soy, se que estas palabras van dirigidas a aparentes “yos” separados. Pues no hay nadie quien tenga que leerlas, de la misma manera que no hay un “yo” que las escribe. Pero la experiencia humana es la que la mente utiliza para recordarse a si misma que esta experiencia es solo un sueño, una proyección. Así que, dentro de la proyección, el personaje “yo” se encuentra jugando el papel de alguien que escribe palabras, hasta que eso deje de tener lugar, si es que tiene que dejar de tener lugar. Eso no lo sé.

#nickarandes

Wednesday, July 24, 2019

Amar Es Muy Simple

Amar es muy simple. Simplemente significa desapego, soltar. Mi experiencia me muestra, una y otra vez, que cuando no hay apego a nada, cuando no me aferro a nada, el corazón se mantiene abierto. En el momento en que me apego a algo, en el momento en que me aferro algo, el corazón se cierra.

Se cierra porque, obviamente, se está experimentando miedo. Miedo a la "pérdida" de eso a lo que me aferro. Mi vida se experimenta cada vez más relajada, no porque las cosas vayan de una manera o de otra, sino porque no se alimentan expectativas de nada. No se alimentan preferencias, simplemente hay aceptación total de lo-que-es.

Observemos que no dije que no surjan expectativas ni deseos ni preferencias. Estoy haciendo hincapié de que no se alimentan. Deseos o preferencias o, inclusive, expectativas, pueden surgir a raíz de un condicionamiento que este arraigado a este personaje "yo". Pero es hermoso ver cómo eso se puede ver, e inmediatamente tomar conciencia y soltar.

Es por eso que estoy cada vez más convencido de lo simple que la vida es, no por teorías que haya leído en libros, ni por lo que haya escuchado de nadie. Es mi experiencia presente.
No sé a dónde la vida me lleve, y honestamente, tampoco tengo interés alguno en saberlo. Sólo sé que si estoy en paz con lo-que-es (la experiencia presente, que de hecho, es la única que hay) no necesito nada más.

Y, una vez más, esa paz la experimento cuando amo, y sólo puedo amar cuando no me aferro a nada, cuando se suelta todo. Y ese soltar no es algo que "yo" hago. Es lo que tiene lugar a través de mi. Esa es la misteriosa paradoja.

Si estás leyendo estas palabras, se podría deducir, que a un nivel más profundo, la vida a través de ti está empezando a abrirse a amar y a soltarlo todo. De no ser así, ¿para qué la vida perdería su tiempo dirigiéndote a leer contenidos como éste? Así que, ¡suéltalo todo! Abre tu corazón para que tengas la experiencia directa del amor que eres.
#nickarandes

Friday, July 19, 2019

Cuando Estás Bien Contigo…

Mi experiencia muestra una y otra vez que el mecanismo interno que me conduce a culpar tiene que ver con cómo me siento conmigo mismo. Si me siento bien conmigo mismo puedo observar que tan fácil me es ser tolerante, compasivo y comprensivo con mis hermanos, independientemente de lo que hagan.

No obstante, cuando me siento mal conmigo mismo, la mente tiene la tendencia a proyectar esa incomodidad hacia “afuera”. Y siempre va a encontrar testigos para poder justificar ese malestar.

Cuando soy consciente, aunque sea intelectualmente, que el mundo constantemente me está mostrando el estado en el que me encuentro conmigo mismo, puedo inmediatamente tomar conciencia, y cualquiera que sea la incomodidad que esté experimentando en ese momento, simplemente vivirla. No tengo que hacer nada en lo absoluto. Y es así como la Sabiduría Interna puede hacer Su trabajo, sin interferencia del condicionamiento.

Es por eso que este trabajo es simple. No dije que “fácil”, pero sí, es muy simple. Porque no requiere nada de “mí”, salvo que observar cuan fácilmente la mente se identifica con las imágenes y las sensaciones, para traer presencia.

Traer presencia simplemente es observar sin juzgar (sin justificar). En un principio esto es muy difícil porque la mente suele, solo por habido, a identificarse con lo que siente, no lo que piensa, con lo que hace, como si fuese su identidad. Ahora lo que se está haciendo, es, al despojarle a todo lo que ocurre de significado, permitir que la mente deje de identificarse con las experiencias, y permitirle ser la testigo.

Un ejemplo sería, ¿soy “yo” quien escribo estas palabras, palabras se escriben a través de este organismo cuerpo-mente que no tiene nada que ver conmigo como Esencia? Quiero que reflexiones un momento sobre lo que acabas de leer antes de continuar.

Por lo tanto, según se puede tomar conciencia, la vida si vive, “yo” no la vivo. No es “mi” vida, es "LA" vida. No son “mis” sentimientos, son "LOS2 sentimientos. No son “mis” sensaciones. Son "LAS" sensaciones. No son “mis” pensamientos. Son "LOS" pensamientos. No son “mis” circunstancias. Son "LAS" circunstancias. Nadie me está haciendo nada a “mi”. Cosas "SE" hacen. Nadie me está diciendo nada a “mi”. Cosas "SE" dicen. Este no es “mi” cuerpo. Es "EL" cuerpo, y así sucesivamente…

Así la mente va poco a poco soltando su posición fija a su identificación con este “yo” que me creo ser, y va gradualmente identificándose con su Esencia, y esto ya es algo de lo que no se puede hablar, pues las palabras van mas allá de está descripción. Pero sí apuntan en dirección a la experiencia al usar una descripción.

Volviendo a la temática con la que comencé este escrito, cuando la mente está muy identificada, proyectando culpa y victimismo, es porque en algún recodo de la mente no me siento bien conmigo mismo. Y solo se requiere una sola cosa de mí, aceptación total a lo-que-es. No tengo nada mas que “hacer”. La mente se desidentifica cuando le toque. Pues la identificación, si la miramos conscientemente, es nada más y nada menos que el significado que se le proyecta a las imágenes (experiencias, sensaciones, palabras, circunstancias,…).

Hay un extracto de una enseñanza titulada Un curso de milagros que me recuerda:

"El Espíritu Santo, sonriendo dulcemente, percibe la causa y no presta atención a los efectos. ¿De qué otra manera podría corregir tu error, cuando has pasado por alto la causa enteramente? Él te exhorta a que lleves todo efecto temible ante Él para que juntos miréis su descabellada causa y os riáis juntos por un rato. Tú juzgas los efectos, pero Él ha juzgado su causa . Y mediante Su juicio se eliminan los efectos." T-27.VIII.9:1-5

Ahora en paréntesis pongo mis anotaciones:

"El Espíritu Santo (Sabiduría Interna), sonriendo dulcemente, percibe la causa (mente) y no presta atención a los efectos (proyección, imágenes, sensaciones percibidas). ¿De qué otra manera podría corregir tu error, cuando has pasado por alto la causa (que todo es una proyección de la mente) enteramente? Él te exhorta a que lleves todo efecto temible ante Él (a que sueltes tus interpretaciones) para que juntos miréis su descabellada causa (puedas ser consciente de que es la mente que las proyecta) y os riáis juntos por un rato. Tú juzgas los efectos (las proyecciones como reales), pero Él ha juzgado su causa (la mente que las sueña). Y mediante Su juicio (imágenes despojadas de significado) se eliminan los efectos (dejas de identificarte con tu manera de percibir la experiencia física y la mente descansa en paz)." T-27.VIII.9:1-5

En resumidas cuentas, cuando la mente esta identificada, cuando el miedo acecha, cuando el sentimiento de preocupación se apodera de nuestra experiencia presente, no hay nada que hacer, sino recordar:

"El perdón, en cambio, es tranquilo y sosegado, y no hace nada..Simplemente observa, espera y no juzga." W-pII.1.1.4:1..3

Otra manera de decirlo:

"El milagro llega silenciosamente a la que se detiene por un instante y se sumerge en la quietud." T-28.I.11:1

O como lo dice la Biblia, "Mantente quedo y recuerda que soy Dios".

Como podemos ver, no es nada complicado. Fácil, quizás no. Pero simple, indiscutiblemente.

#nickarandes

Monday, July 15, 2019

Cuando La Mente Ama Lo Que Piensa, Ama Todo…


“Cuando la mente ama lo que piensa, ama todo lo que percibe porque todo es una proyección de lo que está adentro.” -Byron Katie

Comentario: Para mí este comentario de Byron Katie es la base de la paz y la felicidad. Elaboremos un poco sobre ello. La mente piensa todo tipo de pensamientos. El cuerpo siente todo tipo de sensaciones. El mundo tiene todo tipo de circunstancias. Y aunque todo es un pensamiento, inclusive “yo” soy un pensamiento dentro de la mente que me piensa, para efectos de este comentario utilizare conceptos como pensamientos, sensaciones y circunstancias como si las mismas fuesen diferentes entre sí; como si un pensamiento fuese algo diferente de una sensación y a su vez algo diferente de una circunstancia. Pero a final de cuentas es todo lo mismo.

Continuando con el comentario, prestemos mucha atención. Toda filosofía espiritual, de una forma u otra hace hincapié en no juzgar, y lo dice de muchas maneras, utilizando inclusive analogías, parábolas, todo tipo de ejemplos, pues sabemos que la única razón por la cual el sufrimiento tiene lugar es a raíz de una interpretación (juicio). Si no me gusta (juzgo como “negativo” “incorrecto”) lo que pienso, lo que siento, lo que ocurre en mi experiencia de vida, sufro. Si, por el contrario, me gusta (juzgo como “positivo” “correcto”) lo que siento, lo que pienso, lo que acurre en mi experiencia, aunque en la superficie aparenta como que es la clave de la felicidad, de la paz, todavía estoy distraído.

Aquí es donde se necesita profundizar. Cuando la mente se identifica con el cuerpo como su “realidad”, sea lo que sea que tanga lugar, será interpretado de manera que se experimente placer o dolor. Pero cuando la mente es consciente de su Realidad (letra mayúscula) es Mente Soñadora, donde no hay una identificación con el “cuerpo”, lo que queda es paz y aceptación de lo-que-es.

Entonces, hablando a nivel práctico, para no quedarnos con conceptos esotéricos, no es que tenga que “amar” mis pensamientos, mis circunstancias, mis sentimientos. Si sustituimos el significado a la palabra amar por aceptación, una mente que acepta lo que piensa, que acepta lo que siente, que acepta cada circunstancia, en fin, todo lo que percibe, está amando todo lo que piensa, todo lo que siente, todo lo que ocurre. Porque amor (aceptación) es lo que está adentro. Y su manera de percibir lo que piensa, lo que siente, lo que ocurre lo corrobora.

Eso es vivir en paz con lo-que-es. Eso es ser verdaderamente feliz. Porque la felicidad, la paz de la que ahora estamos hablando no es condicionada por lo que la mente piense, por lo que el cuerpo sienta, ni por lo que tenga lugar en el mundo, que como sabemos, todo en el mundo cambia. Esa paz, esa felicidad, está anclada en ese espacio interno ecuánime en el que ningún pensamiento, ninguna sensación y ninguna circunstancia puede afectar. El que está identificado con ese espacio, no puede sino amarlo (aceptarlo) todo. Y, de nuevo, amor (aceptación) es lo que va a percibir en todo, porque eso es lo que está adentro.

En ejemplo, durante mi estancia en Ciudad de México me agarro una gripe en la cual sentí mi cuerpo cortado, y la sensación, obviamente no era cómoda. No obstante, cuando se le despoja de significado a la experiencia misma, estaba amando la gripe. No implica que no tomé vitamina C, ni que tampoco me dejé de atender y cuidarme. Hice lo que cualquier persona haría para sentirse mejor, solo que, en total aceptación de lo-que-es, estuve amando todo el proceso. Y como estaba amando (aceptando) todo el proceso, porque eso es lo que estaba en mi “interior”, mi “exterior”, aunque en la superficie una mente identificada con el miedo hubiese percibido esa circunstancia como indeseable, para mí era perfecta. No hubiese querido que fuese diferente.

Entiendo que cualquiera podría decir que cuando se habla de una gripe pueda que la aceptación sea más fácil aplicar. ¿Pero que hay de una enfermedad terminal, de un gobierno corrupto, de un ataque terrorista, de personas inocentes siendo asesinadas, de la pérdida de un ser querido, etc.?

Comprendo perfectamente como una persona que se cree que su realidad es cuerpo separado se le es imposible asimilar lo que aquí se está compartiendo. Y por eso reconozco que este comentario no es para todo el mundo. Por eso hay una frase en la Biblia que dice, "aquellos que tengan un buen par de oídos que escuchen." Es otra manera de decir, aquellos que estén listos, el mensaje será comprendido. Mientras tanto, los que no estén listos continuarán el camino que tenga que recorrer hasta que a raíz de su experiencia estén preparados para una nueva comprensión.

Volviendo a la practicidad de este comentario, solo para aquellas personas que estén listas y abiertas a esta manera de vivir la vida, la cual es diametralmente opuesta a como se nos ha enseñado a vivir, todas esas circunstancias, sean cuales sean, independientemente de cuan "negativas" aparenten ser, si se les despoja de juicio (de significado), en total aceptación lo-que-es. Eso es amar (aceptar). Y dado ese el caso, no hay nada que tuviese lugar en cada experiencia que no pudiese ser amada. Eso es liberación.

#nickarandes

Friday, July 12, 2019

La Única Razón Por La Cual El “Ser Humano” Experimenta Miedo

Entrevistador: “¿Papaji, quién es usted?”
Papaji: “Yo soy Eso de la cual “tu”, “yo” y “todos” emanamos.”

Comentario: Cuando uno duerme y sueña, ¿de donde surge el sueño con todas y cada una de sus aparentes “diferentes” y “separadas” partes? De la única mente que lo está soñando. Lo que Papaji quiere decir es, solo existe Dios, Esencia, Conciencia, como se le quiera llamar, y no hay nada más. La experiencia fenoménica (la experiencia humana) es una proyección de esa única Conciencia.

Entonces, la única razón por la cual el “ser humano” experimenta miedo es porque se cree ser una entidad separada del resto, pasando completamente por alto su Realidad como Conciencia, como Dios, como Unidad. Cuando entonces se habla de silencio, no es intentar “callar” la mente. Es una manera de decir, deja de prestar atención a lo que la mente te cuenta como “realidad”, y observa cada escenario con una mente abierta, libre de conceptos y de interpretación sobre lo que crees que cada escenario significa o creer saber lo que está teniendo lugar.

Eso permite que la mente deje de poner su atención fija en la manifestación y vuelva a traer presencia de manera que sea consciente de que es Conciencia. Lo que tiende a frustrar a buscadores es que intentan llegar a ese estado de conciencia, sin darse cuenta que el querer alcanzar un estado de conciencia es el obstáculo mismo porque sigue habiendo una identificación con un “yo” que ahora quiere alcanzar algo. Esto me recuerda una conversación que Ramesh Balsekar tuvo con uno de los asistentes a una de sus charlas:

RAMESH: Mientras una persona considere el esfuerzo como su esfuerzo personal, con el propósito de lograr algo, está rechazando el poder absoluto del Todopoderoso. Mientras una persona quiera algo del Todopoderoso, está rechazando el hecho de "hágase Tu voluntad". El verdadero amor de Dios significa rendirse a Èl, sin querer nada, ni siquiera la salvación. "Allan" queriendo ser uno con Dios, ser Dios no puede suceder. Por lo tanto, ser Dios solo puede suceder cuando Allan no quiere ser uno con Dios. Y eso solo puede suceder si es la voluntad de Dios. Eso es. Esa es la última palabra, Allan.

ALLAN: Esa es la última palabra. Gracias, porque cuando me miras ...

RAMESH: Cuando te miro, Allan, ¿sabes lo que siento? Compasión profunda Eso es lo que siento. Siento profunda compasión porque Allan sigue intentando hacerlo, lo cual es imposible. Por eso sigo diciéndole a Allan: "Mientras haya un Allan que quiera ser uno con Dios, ser Dios no puede suceder". Solo puede suceder si es la voluntad de Dios. Por lo tanto, ¿hay algo que Allan pueda hacer? ¡Sí! Déjaselo a Dios. Eso es lo único que puedes hacer, dejarlo a Dios. Mientras tanto, deja que la vida pase a través de este organismo mente-cuerpo y simplemente se testigo de lo que está sucediendo.

ALLAN: Por eso creo que disfruto más y más la vida.

RAMESH: Bien, bien.
----- Final de conversación -----

Por consiguiente, la vida es mucho mas simple. Cuando hay una total aceptación de cada experiencia, de cada escenario, libre de juicios, libre de conceptos, libre de historias, la mente deja de prestar atención al “yo” y se funde con la experiencia misma. La vida se vive igual. Nada especial tiene que tener lugar. Ahora mismo, en este instante que se escriben estas palabras, lo que hay es, persona escribiendo palabras. Nada más ni nada menos. Y este acto no significa nada. No hay expectativas sobre ello. Solo escribir. La vida es así. Si tuviese expectativas o una agenda para estas palabras, se pasa por alto la espontaneidad de la experiencia y se tiñe de pensamientos “futuros”, los cuales si se cumplen el personaje “yo” se siente “bien”, y si no se cumplen el personaje “yo” se siente “mal”. Y “bien” o “mal” son interpretaciones que llevan la mente otra vez a identificarse con el personaje “yo”.

Y ya se estableció que si esa identificación con el “yo” tiene lugar, es porque esa es la voluntad de la Conciencia. Es la gran paradoja. Por lo tanto, si estoy escribiendo estas palabras, y tú las estás leyendo, digamos que la Conciencia se está recordando a si misma que su realidad es Conciencia. Y no hay que darle mas vueltas al asunto, sino que disfrutar de esa comprensión y vivir esta experiencia presente (la única que hay) despojándola de significado. Por lo menos, esa actitud permite que la paz reine en la mente mientras se vive la experiencia “humana”.

Wednesday, July 10, 2019

¿Qué Hay De La Infidelidad?


Pregunta: “Hola Nick, con el tema acerca de la infidelidad...veo mucho en este circulo; no alcanzo a ver lo que tendría que ver aquí o simplemente sucedió como tenia que ser. Es un tema silencioso. Pero que mueve muchas cosas. Te agradezco tu tiempo.”

Comentario: Primero que nada, todo sucede como tiene que suceder. Sin embargo, vamos a mirar un poco mas de cerca tu inquietud. Cuando el deseo por una relación es la búsqueda del placer, es porque la persona no se siente plena consigo misma y busca algo “fuera” de la cual derivar la satisfacción que no encuentra en si misma. Y como todo, una vez ese objeto deja de satisfacerla, necesita buscar otro, y otro, y otro, y es un circulo interminable.

Cuando el deseo profundo es la paz, ahora, la relación, o cualquier otro objeto o experiencia, cuyo propósito era llenar un vacío se le cambia el propósito y se utiliza para perdonar, para sanar. La única relación que tiene sentido y que nos puede satisfacer totalmente es nuestra relación con la Fuente, con el Ser, con Dios (con Uno mismo). No con ninguna “otra” persona u objeto. Si eso se tiene claro, ahora la infidelidad deja de ser un problema porque a la relación no se le pone limites. ¿Qué quiero decir con esto? Que tengo claro que la relación no es para adueñarme de nadie o para aprisionar a nadie, sino para expresar mi libertad de ser.

Pues si solo hay uno, los limites que le impongo a mi compañera de camino son los limites que me impongo a mi mismo. Y eso, creámoslo o no, genera resentimiento. La paradoja es, cuando uno está en una relación en la cual la pareja tiene total liberta de ser, es menos apto que la infidelidad tenga lugar. Eso no implica que la pareja no sienta el deseo por otra persona. O que uno no sienta ese deseo. Solo que el concepto infidelidad desaparece. No solo eso, si uno está claro que la única relación es consigo mismo, ¿a quién le está siendo infiel, sino que a si mismo? Por lo tanto, si la relación es con otra persona, el miedo a la infidelidad, a la perdida, todo miedo automáticamente se activa. Porque está corroborando la creencia en la separación, de que soy un ente separado de todo.

Pero cuando la relación es con la Fuente, lo paradójico es, ya no hay necesidad de una relación de “pareja”. Ya uno está pleno. Y si se da la relación de pareja, que, de hecho, hasta el concepto relación de pareja se cae, se disfruta como uno se disfruta cualquier experiencia de vida, solo que, al no haber apego ni expectativa, no hay sufrimiento. Si no hay miedo de perdida, si no hay miedo de que la otra persona se vaya o se quede, eso es paz, y esa habría de ser el objetivo, no solo de toda relación de “pareja” sino que de toda experiencia que tenga lugar en este mundo.

Por consiguiente, en vez de poner el foco en temas como la infidelidad, ¿por qué no mejor utilizar la relación para perdonar, para sanar la mente de todo miedo? Ahora toda relación tendría perfecto sentido. Inclusive el concepto de “matrimonio” se caería por su propio peso porque no se puede sostener. La taza de divorcio, que es mas de un 70% da testimonio de eso. Pero nos casamos porque creemos que eso va a “asegurar” que nuestra pareja no se va a ir con otro, o que no nos será “infiel”.

La realidad es, no hay garantías en este mundo, solo experiencias. Y si el enfoque es en la Verdad, en Dios, en la Fuente, por lo menos las experiencias del mundo dejan de ser distracción a la paz, al amor, a la verdadera felicidad al cambiarles su propósito, el cual es ¡soltarlo todo! Cuando sueltas experimentas paz, cuando te aferras experimentas sufrimiento. Por consiguiente, la pregunta mas importante en cada momento es, ¿qué es lo que realmente deseo en este momento? Si se tiene claro que el deseo mas profundo es la paz interior, entonces, toda experiencia es utilizada para cumplir ese único propósito. Es como decir, pongo ahora todo en manos de Dios. O para efectos de el tema en discusión, pongo toda relación en manos de Dios.

#nickarandes